Lepší spánok = lepší život

Rozhodli ste sa aj vy, že je najvyšší čas zmeniť váš problém s nespavosťou, dopriať si už iba dobrý a kvalitný spánok a cítiť sa po každom spánku skutočne dobre, oddýchnutí a plní novej energie do každého nového dňa? Ak chcete aj vy a my sa kvalita vášho spánku v okamihu zmenila z nepriaznivej na nie iba oveľa lepšiu, ale na takú, o ktorej ste možno ani nesnívali, spravte aj vy zásadné rozhodnutie, ktoré nepredstavuje pri tom žiadny veľký problém a komplikovanú finančnú záťaž – jednoducho vymeňte aj vy váš starý matrac za nový a uvidíte pozorovateľný rozdiel hneď v priebehu nasledujúceho dňa, pretože váš spánok sa okamihu zmení na pozorovateľne lepší a kvalitnejší ako ste kedykoľvek doposiaľ vôbec zažili! Spánok je veľmi dôležitý a preto je veľmi podstatné, aby sme sa o ne starali a aby sme sa usilovali o jeho čo najdlhšiu trvácnosť a najvyššiu kvalitu, aká je vôbec možná.

file-20200416-192744-11yabmo

Spravte preto tentokrát aj vy toto veľmi zásadné rozhodnutie, ktoré pritom nepredstavuje žiadny komplikovaný finančný problém, vymeňte jednoducho váš starý matrac za nový a pozorujte výsledky, ktoré sa dostavia v priebehu nasledujúceho dňa a nasledujúcej noci. Spánok bude oveľa príjemnejší pohodlnejší a kvalitnejší, v noci vás nebude nič rušiť a budete mať ráno pocit ako keby ste sa znova narodili. Spravte preklad túto zásadnú zmenu aj vy ešte dnes a užívajte si spánok ako ho nepoznáte odteraz už navždy aj vy!

20170801151554-GettyImages-643310502

Spomínate si vôbec, kedy ste naposledy vymenili váš starý matrac za nový a dopriali sa tak skutočnú pohodu a oddych? Zvyknete aj vy pravidelne svoj matrac zmeniť a otáčať alebo vôbec nedá ťa potom na akom matrace v noci spávate? Dbáte vôbec o to aký kvality v matraci a kedy a kde ste ho naposledy kúpili? Ak máte aj vy už dlhodobo pocit, že váš spánok nie je taký, ako zvykol byť kedysi v minulosti, príčinou vašej nespavosti môže byť práve váš kvalitný matrac na ktorom každú noc spávate! Kvalita materiálov je dôležitá, skúste preto https://www.segum.sk/kvalita-materialov-je-dolezita a uvidíte, že spánok môže byť aj oveľa lepší, ako ho poznáte doposiaľ!

Stále častejšie vidíme hliníkové okná. Prečo?

Okná, ktoré používajú hliníkový rám síce predstavujú náročnejšiu investíciu, ale na druhej strane ide o investíciu do dlhodobého využitia kvalitných okien, ktoré sa „dožívajú“ cca 80 až 100 rokov. Hliníkové okná cenník možno predstavuje nutnosť minúť vyšší kapitál, následne však minimálna údržba, dlhovekosť a ďalšie vlastnosti tento finančný rozdiel spoľahlivo vyrovnajú. Nie náhodou vidíme, že záujemcov a zároveň spokojných vlastníkov hliníkových okien pribúda.

  • Starostlivosť o ne je navyše oveľa jednoduchšia, než napríklad v prípade známej alternatívy z dreva. Hliník takisto predstavuje ekologické riešenie z dôvodu, že je kompletne recyklovateľný.

veľké okná, muž pri počítači

 Zabudli sme však zvýrazniť jednu, dá sa povedať ich najznámejšiu vlastnosť. Dizajn. Vlastne veľmi štýlový, luxusný a moderný dizajn. Ideálne vtedy, pokiaľ túžite po veľkých oknách, respektíve nadrozmerných sklách. Tie ukážu skutočne originálne a sú vhodnejšie pre moderné domy, budovy a novostavby. Predstavujú modernosť, trend, ale zároveň kvalitný výhľad na okolie a možnosť vpustiť do vášho interiéru väčší prídel denného svetla.

Hliníkové rámy a použitie tohto univerzálneho materiálu so sebou prináša vyrobiť okná rôznych tvarov, farieb a veľkostí. Dokážu byť zhotovené na mieru a podľa vašich konkrétnejších požiadaviek. Príčinou týchto univerzálnych dizajnových riešení je práve hliník a jeho schopnosť uniesť väčšiu váhu, čo v praxi znamená, že aj štíhle rámy udržia obrovské sklenené výplne. Ak teda túžite použiť menšie rámy a chcete dať vyniknúť hlavne sklám, toto je tá správna možnosť.

dve ženy pri okn

Spomenutý materiál je v stavebníctve obľúbený kvôli univerzálnemu využitiu, ale aj kvôli svojej odolnosti. Používa sa tak napríklad aj v spojitosti s protipožiarnymi dverami a systémami.  Navyše je odolný pred vlámaním a ustojí tiež náročnejšie vonkajšie podmienky. Toto je zároveň pár dôvodov, prečo sa dotyčný forma okien dožíva takmer jedno storočie (pri správnom  vyhotovení a kvalitnej výrobe).

Sex náš každodenný

Sexuálny apetít je u rôznych ľudí iný. Líšime sa tak, že každý z nás je originál aj v týchto veciach. Hocikto by mohol povedať, že by si sex dal iba raz za čas, ale potom taký, čo by chceli aj častejšie nemôžu. Zákon schválnosti sa tomu hovorí. Netreba hádzať flintu do žita, ale treba sa vydať na boj proti tomuto protivníkovi, ktorý zabíja váš sex.

model-1983028_1920

Viagra? To je drahô, to nechcem. Dobre, beriem. Oral jelly? To nepoznám, čo je to?

nude-woman-3797750_1920

Tak vám to v skratke predstavím. Účinná látka taká istá ako viagra. Cena oveľa nižšia. Účinok rovnako blažený a vytrvalý. Vydržíte aj päť hodín a nástup môže byť okamžitý už za desať minút. To sa oplatí. Je to výhodné, stačí sa chvíľu dlhšie pomaznať a už vám bude stáť ako stĺp. Nemusíte ju užívať preventívne a potom sa doma trápiť s masturbovaním. Túto tabletku si dáte len vtedy, keď máte istotu, že idete na vec. Potom sa chvíľku pohráte s jej telom a ona ani nemusí zbadať, že vám to trvalo desať minút, kým váš chlapec povstal. A bude ešte rada, že ste sa venovali aj jej, čo nerobí každý chlap. Chlapi to robia len výnimočne, no nemám pravdu? Ak by z toho náhodou nič nebolo alebo by sa náhodou niečo vyskytlo, tak sa nemusíte obávať, že vám vstane len tak bez vzrušenia. Na účinok tohto lieku je totiž potrebné dané sexuálne vzrušenie a keď ho nemáte, tak sa nič nedeje. Pamätajte však na to, že v daný deň si už nemôžete dať ďalšiu dávku, tak to radšej odložte na inokedy, aby nebola pani sklamaná, keď to už po viac ako piatich hodinách nebude fungovať. Jediná nevýhoda by mohla byť, že by ste tento liek nemali užívať spolu s alkoholom, pretože by mohol znížiť jeho účinok. Môžete to však zobrať z tej druhej strany, že si to aspoň poriadne na triezvo užijete a budete si pamätať ten perfektný zážitok, ktorý vás čaká. Ja si myslím, že to za tú trošku alkoholu určite stojí.

sklo ako moderné riešenie steny

Pre členenie veľkých priestorov sa používajú priečky  alebo deliace steny. Ideálnou voľbou sú sklenené steny, ktoré vyniknú a ponechajú svetlo priestoru.

Pri správnom výbere sklenených stien Vám ponuka sklenena stena príde určite vhod. Jedná sa o veľmi kvalitné realizácie sklenených stien, ktoré sú vyrobené zo špeciálneho skla. To sa vyznačuje nielen kvalitou, odolnosťou ale aj mimoriadnou funkčnosťou. Jeho hrúbka je približne 8 – 12 mm a povrchová úprava môže byť číre sklo, matné, mliečne, grafosklo alebo Vami navrhnuté motívy, ktoré sa vytvárajú pieskovaním.

Sklenené steny majú široké využitie v priestoroch administratívnych budov, v nákupných centrách, vo firemných strediskách, bankách ale napríklad aj pre zariadenie malej výstavnej plochy. Netradičné využitie sklenenej steny je aj vytvorenie oddychovej zóny, alebo fajčiarskeho kútika v rámci firmy.

shopping-mall-906718_640

Sklenené steny majú ukotvenie väčšinou od podlahy až po strop alebo sú použité v odľahčených rámoch, ktoré sú dostatočne pevné, aby boli podporou pre sklenenú plochu.

V ponuke nájdete otváracie alebo posuvné systémy, otváranie môže byť dovnútra alebo von – záleží od vkusu zákazníka.

Najmä v administratívnych budovách a v bankách potrebujeme zachovať súkromie kolegov a klientov – vtedy sa vhodnou povrchovou úpravou zabezpečí intimita pracoviska a priestoru.

Sklenená plocha stien pôsobí veľmi čisto a elegantne a pozdvihuje priestor. Dáva mu nadčasovosť. Funkčnosť sklenených stien je ich veľkou výhodou – prechádza cez nich svetlo, priestor je jasný a zväčšený, ich údržba je jednoduchá. Na rozdiel od klasických murovaných stien a priečok má množstvo výhod – nie je potrebné riešiť čistotu a pravidelné maľovanie.

stairs-906723_640

Sklenená stena je moderné riešenie aj do domácnosti – ideálna napríklad na terasu, do haly alebo aj do kúpeľne.

V ponuke sú aj  špeciálne povrchové úpravy vďaka ktorým na stenách neostanú odtlačky prstov.

Určite zaujmú aj Vás.

Krása striebra v podobe strieborných náušníc

Krása, elegancia, pocit výnimočnosti, vnútorná sila a jedinečnosť charakterizuje takmer každú ženu bez ohľadu na vek. Šperky patria k ženám odjakživa, ich krása dokonale ladí s krivkami žien a rafinovane upozorňuje na ich prednosti. Elegantný náhrdelník vo výstrihu alebo jemná retiazka okolo zápästia upútajú a pritiahnu pohľady.

Je všeobecne známe, že krása šperku nepozná hranice.

silver-jewelry-set-3790539_640

Strieborne nausnice patria takisto medzi šperky, ktoré ženy obľubujú na všedný deň a rovnako aj na slávnostné príležitosti. Pri správne upravenom účese vynikne ich krása, upozornia na ladnosť šije a vytvoria výnimočný okamih.

V minulosti ich nosili aj muži, boli prejavom ich majestátnosti, príslušnosti k bohatému rodu a vyznačovali sa robustnosťou. Tento zvyk sa stáročiami vytratil, aj keď v období hippies bol populárny a vyjadroval pocit slobody.

Dnes sú ale náušnice výsadou žien a tomu je prispôsobená ich ponuka, ktorá je skutočne rozmanitá. Od úplne najjednoduchších, cenovo výhodných strieborných náušníc až po drahšie prevedenia s kryštálmi alebo farebnými kamienkami. Spracovanie je veľmi precízne a použité striebro má svoju puncovú hodnotu. Pôvabné sú jemné náušnice s perličkami, ktoré sú v ponuke vo viacerých farbách. Takisto strieborné náušnice so zirkónmi sa tešia popularite, ich elegantný dizajn je v duchu minimalistickej módy a drobné kryštáliky zirkónu sa pekne odrážajú v striebre.

Výhodou ponúkaných strieborných náušníc je ich možné doladenie takmer ku každému oblečeniu, či už farebne alebo tvarovo. Visiace náušnice sú vhodné k vypnutému účesu e je jedno, či máte rifle a tričko alebo róbu vždy pôsobia honosne.

jewelry-4134190_640

Sú vždy vhodným darčekom a tipom na obdarovanie. Popri ich kráse Vás poteší záujem darcu o Vás a namiesto slov to šperk vyjadrí sám.  

Akýkoľvek vybraný druh strieborných náušníc Vám dodá eleganciu v práci, na obchodnom rokovaní v škole alebo na malej prechádzke.

Spite dobre už navždy

Čo všetko pre vás predstavuje spánok a ako veľmi si zakladať na tom aby bol kvalitný a veľmi pohodlný? Máte aj vy pocit že spánok je oveľa viac ako iba obyčajný ak je veľmi dôležité aby bol vykonávaný vždy s najmenším úsilím a aby sme sa po ňom vždy cítili dobre a pohodlne? Ak si aj vy veľmi zakladáte na kvalite vášho spánku rozhodne robíte dobre, pretože spánok je oveľa dôležitejší ako by sa mohlo zdať, a podceňovať ho, presne tak ako ho podceňuje množstvo ľudí vôbec nie je dobré ani zdravé, ako pre naše fyzické zdravie tak ani pre naše psychické zdravie. Spánok by mal byť proste časom oddychu a regenerácie nášho organizmu, aby sme počas neho nahrali všetky potrebné sily do normálneho dňa a dokázali zvládať aj tie najbežnejšie funkcie bez zbytočného úsilia a námahy.

debunking-5-common-myths-sleep1

A kde ste radi aj vy mali spánok ktorý zodpovedá všetkým štandardom presne tak ako by mal, jedno statočne uspokojujúci a dá nám všetko to čo potrebujeme počas noci dobyť veľmi jednoduchým a nenáročným spôsobom, základom je aby sme sa v noci cítili dobre, pohodlne a aby sme mohli mať vždy dojem že sme si počas spánku dostatočne oddýchli a nabrali všetky potrebné sily na vykonávanie aj tých najbežnejších činností počas dňa, pretože ak sa v noci zle vyspíme aj tie sa zdajú byť veľmi náročné a ťažké.

4227

Zmeňte preto aj vy kvalitu vášho spánku ak je práve teraz veľmi chabá na veľmi výbornú, jednoduchou výmenou vášho starého matraca, ktorý už veľmi dlho používate, na novší kvalitnejší, pohodlnejší a presne taký, aký je vhodný pre váš spánok, ak chcete aby bol kvalitný a veľmi efektívny! Spite odteraz vďaka našim úžasným matracom oveľa príjemnejšie a pohodlnejšie, pretože naše matrace vám dokáže ponúknuť Iba ten najlepší spánok po ktorom túžite a ktorý vám nikdy tak úplne nebol dopriaty! Najlepšie matrace Segum.sk sú tým najlepším riešením aj vašej nespavosti!

Správny matrac je dôležitý!

Kedy máte k niečomu prirovnať tvoj matrac mu by ste ho prirovnali? Je váš matrac skutočne kvalitný a predstavuje presne to, čo by kvalitný matrac predstavovať mal, a teda pohodlie a komfort, ktorý potrebujeme preto aby sme sa dobre vyspali každú jednu noc a nabrali všetku potrebnú energiu do nového dňa, a dokázali čeliť všetkým výzvam, ktoré nám prináša? To, na akom matraci v noci zaspávame a to, na akom matraci sa každé ráno zobúdzame je skutočne veľmi dôležitým ukazovateľom toho, ako komfortne sa počas noci cítime a teda i ako dobre v noci spávame. Ak sa aj vám často stáva, že sa ráno zobudíte s bolesťami krku chrbta a celého tela, je niečo pravdepodobne nesprávne a mali by ste sa snažiť tento problém vyriešiť, pretože si môžete privodiť veľké zdravotné ťažkosti.

JPDBDGYQEVFJXEGYBP4JFPP2PQ

Spánok jednoducho skutočne predstavuje veľmi dôležitý ukazovateľ našej celkovej spokojnosti a energie ktorú sme schopní načerpať rovnako ako aj minút počas dňa. Ak vás čaká ťažký deň a vy sa v noci neviete premôcť ku spánku, pretože sa neustále prehadzujete a na svojom matraci sa v skutočnosti vôbec necítite tak dobre, ako by ste sa cítiť mali, možno aj práve teraz tá najvhodnejšia doba aj pre vás aby ste dali zbohom tvojmu starému matrac a vymenili ho za oveľa kvalitnejší, ktorý vám prinesie dobrý spánok počas každej jednej nasledujúcej noci!

Sleep2

Nezanedbávajte preto ani vy svoj spánok ak máte už dlhú dobu pocit že nie je presne taký aký by mal byť, spánok predsa predstavuje veľmi dôležitou súčasťou nášho života a jeho veľmi dôležitú, veľkú časť. Zabudnite preto na drahé lieky na spánok ale pokúste sa vyriešiť váš problém s nespavosťou od skutočnej základov, v ktorých pravdepodobne vychádza tým že zmeníte to na čom spávate za oveľa kvalitnejšie a doprajte si tým oveľa viac ako iba kvalitnejší spánok! Latexové matrace Segum predstavujú odpoveď na vaše otázky!

Na večer či všedný deň striebro nikdy nesklame

Skrášľovanie a úprava vizáže ženy je tu odnepamäti, v každom období ženy mali záujem byť krásne, zaujímavé a príťažlivé pre opačné pohlavie, a tak robili všetko možné aj nemožné, aby sa im to podarilo. Líčenie tváre a krásne šaty sú základ pre dobre vyzerajúcu ženu, no chcelo to ešte niečo navyše, a tak prišli na rad šperky. Kovové, drevené, z rôznych prírodných kameňov či z drahých kovov, každý z nich má za úlohu vyčarovať zo ženy očarujúcu osobnosť.

orgff

 

Spomedzi šperkov, ktoré preferuje väčšina z nás, sú veľmi obľúbené strieborné náušnice, hlavne vďaka svojej možnosti kombinovať ich s akýmkoľvek štýlom a vhodnosti na každú príležitosť. Kupujeme si ich samy, ak cítime potrebu niečo na sebe vynoviť alebo ich dostávame ako darčeky od svojich milujúcich manželov, priateľov, či blízkych. Žena preferujúca strieborne nausnice s kamienkami akýkoľvek zo štýlov sa strieborným náušniciam určite poteší, pretože je to univerzálny šperk, ktorý spríjemní ako pracovný deň, tak aj slávnostné chvíle. Nikdy nesklame. Treba si však vybrať podľa príležitosti, na ktorú ho chceme nosiť. Tie na každodenné nosenie by mali byť jednoduchšie, menej výrazne alebo nenápadné, no večerná udalosť si už vyžaduje viac lesku, elegancie či luxusu. Práve vtedy prichádzajú na rad šperky s vyšším leskom, zložitejších a honosnejších tvarov, jednofarebné alebo s pestrou škálou farebných kamienkov naraz. Tu sa fantázii medze nekladú, no malo by platiť jedno pravidlo, že v prípade jednoduchej róby to môžeme so šperkmi trocha „prehnať“, no ak je náš outfit sám osebe prezdobený, doplnky by sme si mali zvoliť jednoduché, menej nápadné.

71OaWsss1gL._AC_UL1500_

 

Náušnice zo striebra majú vlastný punc, ich rýdzosť je 925/1000, čo je potvrdením ich pravosti a kvality. Cenové relácie sú priaznivé a dostupné pre každú z nás, určite dokážu uspokojiť nároky žien bez rozdielu veku či štýlu, ktorý preferujú. Skrášlia každú, ktorá sa nechá nimi ozdobiť, či už si ich kúpi sama alebo ju obdaruje niekto z jej blízkeho okolia a budú plniť funkciu dokonalého módneho doplnku dlhý čas.

Schody, čo sa núkajú, aby ste prešli

Rozmýšľate nad tým, aký materiál zvolíte na svoje schodište? Dnu alebo von?

Už nemusíte premýšľať, vybrala som za vás a vy sa mi môžete srdečne poďakovať.

staircase-600468_1920

Kamenné schody Goraslovakia.sk sú svojou eleganciou a nadčasovosťou jednoznačným lídrom na trhu. Svoje postavenie si udržujú dlhé roky a nedá sa im poprieť nádherné prevedenie všetkých kamenných schodov, ktoré pochádzajú od nich. Samotnú stránku si viete prepnúť do jazyka angličtina alebo nemčina, čo svedčí o ich pôsobnosti aj za hranicami nášho malebného Slovenska. Keď v zahraničí vedia oceniť ozajstnú kvalitu ich práce, tak prečo by sme my mali siahať po iných materiáloch alebo dodávateľoch? Rokmi overená kvalita a krása je viac než len dobrá cena. Navyše sa nemusíte báť, že vás daná cena nejako veľmi zasiahne, majú svoj slogan, ktorý plne dodržiavajú a to je: „Najväčší výber najnižšia cena“.  Výber je naozaj podstatný, lebo keď si človek má vyberať iba z pár druhov, tak sa môže cítiť obmedzený výberom a zároveň, keď je dobrá cena, tak sa oveľa lepšie nakupuje.

stairs-3614468_1920

Schodište budete využívať každý deň dennodenne aj niekoľko krát. Na jeho prevedení a funkčnosti by ste nemali šetriť. Môže sa to odraziť na tom, že keď vyberiete niečo nekvalitnejšie, tak sa vám to skôr opotrebuje a vy budete riešiť o pár rokov znova to isté schodište, hoci ste už mohli mať dávno pokoj. Niekedy sa neoplatí príliš špekulovať nad tým ako by to bolo, čo najviac cenovo výhodné, skôr sa zamerajte na to, aby sa vám to aj po pár rokoch páčilo, aby to bolo funkčné a aby sa to nezničilo za chvíľu. Schodište si nekupujete len na jednu sezónu, takže nadčasovosť by mala byť v tomto prípade samozrejmosťou. Mali by ste mať rozmyslené, v akej farbe alebo dizajne chcete mať aj prislúchajúce miestnosti, z ktorých vychádza dané schodište. Niekedy sa totiž stáva, že sa vám práve to schodište môže stať päsťou na oko, keď zvolíte úplne iný dizajn do danej miestnosti.

Nečakané výdavky s upchatým potrubím

Ak aj vás trápi upchaté potrubie, nebojte sa. Mám pre vás riešenie. Voda z umývadla každým dňom odteká stále pomalšie a pomalšie. Musíte včas zakročiť, inak sa váš odtok upchá úplne. To samozrejme prináša radu nepríjemností a výdavkov. Medzi veci, ktoré do odtoku určite nepatria môžeme zaradiť mastnoty, vlasy, zvyšky z jedla či mydla alebo iné usadeniny. Dokým však nedôjde k havarijnému stavu, stačí poriadna prevencia a pravidelné preplachovanie vášho odtoku obyčajným zvonom alebo chemickými prostriedkami a čističmi, ktoré nájdete v každej jednej drogérii. Môžete tiež použiť najrôznejšie domáce triky a čistiace prostriedky.

krtkovanie4

Ponúknem vám mnoho účinných rád a tipov, ako sa problému s upchatým odtokom vyhnete. Kedy je už nutné siahnuť po profesionálnej pomoci odborníkov na krtkovanie? Dozviete sa to práve teraz po pokračovaní v mojom článku. Údržba sifónu aj potrubia je náročná a zaberie aj výrazný čas. Ale ak chcete znížiť riziko upchatého potrubia a ušetriť si starosti, používajte sitká na zachytávanie nečistôt. Do kuchynského drezu sa nikdy nevylieva voda, ktorá môže obsahovať zvyšky jedál alebo olej z varenia. Ten je dokonalým príkladom toho, ako naoko nevinná tekutina dokáže narobiť vo vašej domácnosti obrovské problémy s upchatým odtokom. Zabráňte vlasom, aby sa usádzali vo vašom potrubí. Do toalety nikdy nesplachujte hygienické potreby alebo plienky, či vlhčené obrúsky.

purse-3548021_1920

Ak sa vám ale už upchal odtok a voda neodteká, je na čase vyhľadať odbornú profesionálnu pomoc krtkovacej firmy na krtkovanie nonstop Ab-krtkovanie.sk. Oni majú strojové čistenie odpadu. Takýmto strojovým čističom je aj motorové pero. Nepočuli ste o ňom? Slúži na čistenie najmenších profilov odpadov napríklad v kúpeľniach alebo kuchyniach. Krtkovacia firma vám odtok alebo kanalizáciu dôkladne prepláchne a vyčistí a tak budete mať znovu krásne čisté potrubie.