Praktické smart osvetlenie vo vašej domácnosti

Technológia sa za posledné roky posunula obrovským krokom vpred. A je to vidieť aj v prípade prvkov osvetlenia, kedy klasický princíp nahradila technológia LED. Také led žiarovky e27 Led produkt síce poskytujú obľúbený štandard, ale nechýba im výraznejšia úspora energií, ekologické vlastnosti a takisto dlhšia životnosť. Pozrime sa však aj na ďalšie zaujímavé možnosti a aktuálny trend, akým je chytré, respektíve smart osvetlenie.

  • To umožňuje veľmi praktické prepojenie a ovládanie svetla na diaľku a bezdrôtovo. Svetlo sa dá behom pár sekúnd vypnúť, zapnúť, meniť sa dá takisto jeho intenzita a farba, pričom diaľkovým ovládačom v tomto prípade dokáže byť počítač alebo prenosné zariadenie ako smartphone či tablet.

žiarovka na strope

Zázrak dokáže výmena obyčajných žiaroviek za tie nové s chytrou technológiou. Svetelné zdroje následne dokážu plniť očakávané moderné funkcie. Ale v súčasnosti sú na trhu dostupné svetelné produkty, ktoré sa automaticky radia do kategórie smart a nie je u nich potrebná žiadna výmena. Príkladom sú ideálne stropné svietidlá, ku ktorým sa dá pripojiť formou kompatibilnej aplikácie a následne ich môžete ovládať diaľkovo napríklad prostredníctvom svojho mobilu.

  • To so sebou prináša pohodlie a takisto oceniteľné stránky napríklad v situácii, ak idete na dlhší čas z domu. Povedzme, že idete na dovolenku a pre potenciálnych zlodejov by bolo podozrivé, ak by sa v dome dlhodobejšie nesvietilo. Chytré svetlá sa však dajú naprogramovať, aby sa zapínali a vypínali v pravidelných intervaloch.

smartphone, mobil

Funguje to ale aj z pohodlia domova. Máte vytvorenú romantickú alebo relaxačnú atmosféru, sedíte na komfortnom gauči a keď máte náladu na zmenu intenzity osvetlenia, pomocou aplikácie vo vašom smartphone alebo tablete takáto zmena nebude predstavovať žiadny problémom. Farbu a intenzitu svetla môžete jednoducho regulovať bez toho, aby ste museli opustiť vašu komfortnú zónu.

Sladké sny s novým matracom!

Spánok je vynikajúci, každý rád spí a preto je také veľmi vyčerpávajúce a únavné, keď sa nám zrazu spať nedá. Spánok je potrebný rovnako tak ako iné základné životné procesy a bez neho jednoducho nemôžeme https://www.facebook.com/loveonlyforU/ existovať. Ak máme spánku málo a sme počas noci málo odpočinutý, veľmi výrazne sa to zvykne odzrkadľovať na našej celkovej dennej činnosti, v tomto prípade respektíve nečinnosti. Spánok by sme si preto mali pozorne kontrolovať a hneď v prípade akýchkoľvek problémov so spánkom by sme mali začať tento problém okamžite riešiť, pretože chronická nespavosť je závažný problém, ktorý nie je dobré nechať zájsť až tak ďaleko.

23651

Matrace zilina https://www.segum.sk/produkty/matrace vám pomôže vašu nespavosť vyriešiť rýchlo a efektívne. Jednoducho a jasne – ak aj vás v poslednej dobe trápi nespavosť, skúste ju aj vy vyriešiť takto jednoducho – a to vymenením starého, opotrebovaného matraca na ktorom už skutočne veľmi dlho spávať za nový, ktorý vám prinesie do života znova milovaný spánok. Aj keď môžu byť príčiny vašej nespavosti akékoľvek, v aspoň 50% môže ísť práve o zlý matrac, na ktorom sa vám zle leží a práve nepohodlie je hlavnou príčinou spôsobujúcu vašu nespavosť. Zmeňte preto aj vy váš matrac ešte dnes a radujte sa zo skvelého a zdravého spánku, ako ste ho už dlho nezažili.

high-angle-view-vie-of-woman-sleeping-on-bed-royalty-free-image-1589913285

Ak nemáte ani vy pocit, že je vaša nespavosť zapríčinená práve psychologickými príčinami, pretože v poslednej dobe nemáte pocit, že by vás niečo trápilo ani si neprechádzate žiadnym ťažším životným obdobím, príčina vašej nespavosti môže byť práve takáto jednoduchá – môže za ňou stáť jednoducho nekvalitný matrac, ktorý si už dlhšiu dobu pýta vymeniť. Vymeňte ho preto ešte dnes a uvidíte ten rozdiel v priebehu okamihu. Strážte si aj vy váš spánok, odsledujte si prečo spávať nemôžete a vymeňte aj vy váš starý matrac. Spať budete ako v bavlnke a verte, že toto rozhodnutie nebudete ľutovať.

Lieky na zlepšenie erekcie


Mnohí chlapi si možno ani len nevšimnú alebo netušia, že začínajú mať problém s ich erekciou. Niekedy je to takmer úplne nezbadateľné, inokedy tento problém s erekciou je dosť vážny a musia s tým hneď začať niečo robiť a diagnostikovať ho. Ak stratia chuť na sex a sexuálne aktivity, je to naozaj vážny problém. To potom vníma aj ich manželka, čo môže dôjsť až k rozpadu ich partnerstva alebo dokonca aj manželského života. Sexuálny erotický intímny život je pre vzťah veľmi veľmi dôležitý.

Couple_2_2048x2048

Preto je dôležitá aj správna erekcia. Ako s týmto nepríjemným problémom bojovať? V prvom rade vám odporučím navštíviť vášho vhodného ošetrujúceho lekára, ktorý vám jasne stanoví diagnózu, aby ste vedeli, o aký typ poruchy erekcie máte. Ošetrujúci lekár vám vydá lekárske predpis na vhodné lieky na zlepšenie erekcie. Vyberte si lieky na erekciu z lekárne. Ak vám však stanoví stav erektilná dysfunkcia, je to zložitejší problém. Erektilná dysfunkcia, alebo aj nazvaná impotencia, je stav, kedy nie je možné stoporenie vášho pohlavného ani počatia vášho budúceho potomstva. Tento stav ovplyvňuje každého druhého muža. Nie ste v tomto probléme sám a s pomocou ošetrujúceho lekára to môžete zvládnuť. Len vy sami musíte chcieť. Ak so svojím problémom s erekciou alebo s nekvalitnou, či zlou alebo krátkou, možno aj predčasnou ejakuláciou nezačnete niečo robiť, dostane sa to do takého štádia, že sa vám môže kľudne rozpadnúť váš partnerský život alebo manželský život. Potom už nie je cesty späť. Každá normálna žena chce mať po svojom boku muža, ktorý nemá problém v sexuálnomintímnom živote a vie ju oplodniť a založiť si s ňou rodinu. Ak má muž problémy s erekciou, veľmi jednoducho sa môže stať, že partnerka si začne hľadať nejaké iného muža, ktorý netrpíte žiadnymi poruchami so svojou erekciou a obohatí ju o sexuálne a erotické praktiky v posteli.

artistic-4889858_1920

Potom sa pre ženu stane takýto muž výnimočný a úplne stratí o vás záujem. A to predsa nechcete. Ak vám naozaj záleží na vzťahu so svojou partnerkou alebo manželkou, musíte svoj problém s erekciou hneď začať riešiť. Je to možné. Môžete o tom povedať aj svojej partnerke a spolu viete ľahšie a jednoduchšie nájsť spoločné riešenie. Nebojte sa toho. My ženy vieme perfektne počúvať a vypočuť si daného človeka, bez toho, aby sme hneď robili predčasné úsudky a závery.

To najlepšie a bezpečné na cesty

Motul

 

Skôr, ako sa motorkár vyberie na cesty, mal by sa trocha povenovať stavu svojho tátoša a dopriať mu servis, aby si počas celej sezóny mohol užívať bezpečnú a bezstarostnú jazdu. Skontrolovať treba celkový stav motocykla, kvalitu oleja, a ak nie je vyhovujúci, doplniť ho alebo vymeniť za kvalitný. Na trhu je už 150 rokov značka, ktorá všetky tieto podmienky spĺňa a dodáva len kvalitné výrobky a tiež servis.

závodní helam

Oleje svetovej úrovne

Motocyklisti na Slovensku určite poznajú značku Motul, ktorá je na trhu a už 150 rokov stará o to, aby motocyklisti jazdili bezpečne a mali len ten najkvalitnejší servis, motokozmetiku pre svojho tátoša a samozrejme, oleje, ktoré spĺňajú aj tie najnáročnejšie normy a rôzne špecifické požiadavky na úrovni tých svetových. Motul je výrobca olejov pre dvojtaktné a štvortaktné motocykle a každý zo zákazníkov má záruku, že jeho motocykel dostane len ten najkvalitnejší produkt, testované mazivá a servis na úrovni svetového formátu.

 

Vyhovujú najvyšším požiadavkám

Tak ako ostatné svetové značky, ktoré sa venujú výrobe olejov do motocyklov, aj Motul svoju kvalitu zakladá na poctivo testovaných technológiách, ktoré následne testuje v najnáročnejších až extrémnych podmienkach, pretože na kvalitu svojich výrobkov kladie dôraz. Všetky tieto procesy výroby a testovania sú v súlade s nárokmi svetových výrobcov motorov, ktorých latka je veľmi vysoko. Nielen výrobcovia motocyklov, ale aj ostatné priemyselné odvetvia, ktoré ich výrobky využívajú, kladú na Motul produkty vysoké nároky.

helma na motorce

Pre motocykle sú určené rôzne druhy olejov, ktoré si môžu zákazníci vybrať:

 

-Oleje 2T Motul

-Oleje 4T Motul

-Oleje skúter Motul

-Prevodové oleje Motul

 

Okrem špecializácie na oleje sa firma Motul orientuje na poskytovanie servisu motocyklov a tiež predaj motokozmetiky s rovnakým názvom.

Ako vyzerá moderný drevodom


Stavby z dreva, v nás nejako podvedome evokujú vidiek, les, staré fotografie, jednoducho niečo, čo má svoju neopakovateľné atmosféru, no len málokedy ich považujeme za vyslovený symbol súčasnosti. Predpokladajme, že nežijete v žiadnej uzavretej škatuľke a viete, že drevo a všetko čo súvisí s prírodou, je dnes v kurze. Takže to logicky platí aj o drevodomoch. Aby takáto stavba spĺňala ozajstné požiadavky moderného domu, musí mať niekoľko detailov, ktoré budú neprehliadnuteľné.Drevený dvojposchodový zrub s oknami a sklenenými dverami.jpg
 
Súhra dreva a moderných prvkov
 
Drevo sa dá skombinovať s čímkoľvek, a to ako s materiálmi, tak s jednotlivými štýlmi. Je veľmi podmanivé, nenápadné a zároveň dostatočne výrazné. Drevo môžete jednoducho prispôsobiť tak, aby zapasovalo do vašej predstavy.
Absolútne geniálnou kombináciou je spojenie dreva a skla. Ide doslova o súhru dvoch materiálov, ktoré spolu nemôžu vyzerať inak , ako vynikajúco.
 
Keď sa povie sklo a dom, tak si asi predstavíte hlavne okná. Nepochybne práve na týchto miestach, môžete sklo využiť naplno. Lepšie ako okná klasické, sú tie väčších rozmerov alebo neklasických tvarov. Okná však nie sú jediným miestom, kde môžete mať sklo vo svojom drevenom dome. Ďalšou možnosťou, sú skleněné dveře, ideálne väčšie, výrazné a posuvné.
Výborným riešením sú aj priečky zo skla a úplne najlepšie riešenie je, ak všetky tieto tri veci skombinujete dohromady. Snažte sa hlavne o to, aby ste medzi drevom a moderným sklom, udržali akúsi rovnováhu. Inak sa vám vaše snahy o moderný drevený dom, môžu zrútiť ako domček z karát.Izba zariadený dreveným nábytkom, drevená podlaha a veľké sklenené dvere.jpg
 
Aj sklo môžete kombinovať s ďalšími  modernými materiálmi, no buďte opatrní. S drevom, sklom a ešte nejakým tým moderným materiálom, by ste to mohli veľmi ľahko prehnať. Stavte hlavne na kovy. Snažte sa, aby v priestore príliš nedominovali, skôr ho iba dotvárali do dokonalosti. Absolútne nevhodný je plast alebo iné – neidentifikovateľné materiály, ktoré na prvý pohľad pôsobia, akoby pricestovali z budúcnosti.

Etiketa a výživové hodnoty výrobku

Aj vás zaujíma ako sa čítajú etikety na výrobkoch a čo vlastne tie údaje znamenajú? Nie je to nič ťažké, len sa treba tomu trošku povenovať a nebude trvať dlho a hravo to zvládnete za niekoľko sekúnd. Všeobecná pravda, predovšetkým v zdravom stravovaní je taká, že najlepšie potraviny etiketu nemajú a vlastne ani obal. No ak daný výrobok etiketu má, mali by ste sa vo svojom záujme naučiť orientovať sa v etiketách a ich význame. Zo začiatku to môže byť trošku zdĺhavé, ale je dobré vedieť čo doma s rodinou papáte.

supermarket.jpg

Na etiketách by ste si mali v prvom rade všímať tieto údaje. Zloženie, krajinu pôvodu, kalorickú hodnotu výrobku. Dôležitý údaj je aj pomer bielkovín, tukov a sacharidov a rovnako aj množstvo vlákniny a soli v danom výrobku.
Zloženie. Jednotlivé zložky výrobku sú na etikete zoradené podľa použitého množstva a začínajú od tej, ktorú tovar obsahuje najviac. Preto ak je na prvých miestach spomenutý cukor a iné nezdravé prísady je lepšie takú potravinu ani nekupovať. Zdravá potravina je zložená z pár ingrediencií a nemala by byť urobená zo zmesi konzervantov, farbív a stabilizátorov – čiže „Ečok“.
Krajina pôvodu je svojím spôsobom tiež dôležitá, je dobré si vyberať lokálne potraviny, hlavne pri kupovaní masa, zeleniny a ovocia.

oddělení zeleniny.jpg

Kalorická hodnota sa podľa zákona na výrobku uvádza na 100 g/ml, preto pri počítaní kalórií si to treba rozpočítavať na porcie. Práve sladkosti predstavujú kalorické bomby a preto je dobré ich rozlišovať a tak si chrániť svoje zdravie a štíhlu líniu.
Pomer bielkovín, tukov a sacharidov nie je na škodu tiež sledovať, pretože tieto makro živiny plnia v našom tele nezastupiteľné funkcie. Snaž sa si vybrať potraviny s vyšším obsahom bielkovín, pretože práve tuky a sacharidy jeme najviac. Pri spomínaných sacharidoch si treba všímať údaj o cukre, ktorý by mal byť čo najnižší. Vlákniny by sme mali za deň skonzumovať okolo 30 g. Vláknina slúži ako filter pre naše črevá. Treba si dať pozor na potraviny s vysokým obsahom soli, ideálne je denne zjesť 2-4 g soli.

Viete čo je sapsago, robiola a gjetost? Spoznajte nové druhy syrov

•  v stredoveku boli ich významnými producentmi kláštory a cirkevné majetky. Syrmi sa nahrádzal aj chýbajúci článok v pôstnych dňoch keď bolo zakázané jesť mäso. Medzi kláštornými múrmi sa sústreďovali vedomosti a mnísi stáli aj za vznikom nových typov syra. Mnohé z nich ako napríklad Wensleydale, Pont dÉvêque a Tête de Moine, sa vyrábajú dodnes.

bryndza
 
•  do 15. storočia sa podľa syrov aké konzumovala rodina hodnotilo v akých pomeroch žila. Kým chudobnejšie rodiny jedli väčšinou iba čerstvé, bohatšie vrstvy si mohli dovoliť čakať kým syry dozrejú aj 6, 8 až 12 mesiacov. Na slávnostných tabuliach sa podávali ako chuťovka po hlavnom chode alebo bývali súčasťou rôznych druhov pečiva. 
 
•  viete o tom, že existuje aj údená verzia mozarelly? Volá sa Mozarella Affumicata. Syr má tvar menších tenisových loptičiek a údi sa v špeciálnych nádobách tak aby sa nerozpadol.
Mozarella je jeden z tých typov čerstvého syra, ktorý si viete jednoducho pripraviť aj doma https://www.peterko.sk/mozarella/
 
•  jeden z najstarších syrov Francúzska sa volá Fourme dAmbert a je známy už od dôb Rimanov.
 
•  východošvajčiarsky kantón Glaurus je známy výrobou "svetlozeleného" syra z odtučneného mlieka a cmaru. Tento syr sa volá Sapsago (Schabzieger) a nemá žiadnu špecifickú chuť preto sa dochucuje šťavou z miestnej divo rastúcej ďateliny.
 
•  talianska provincia Asti je známa produkciou čerstvého syra Robiola. Ak chcete jeho chuť zvýrazniť, natrite syr horčicou, nechajte ho zrieť približne 3 týždne a potom ho podávajte zo šampanským Prosecco.

sýr
 
•  originálny parmezán má na kôre vytlačený názov a rok kedy bol vyrobený. Podľa stupňa zrelosti sa rozdeľuje na 4 kategórie: Giovane (zrenie minimálne 14 mesiacov), Vecchio (zrenie od 18 mesiacov 24 mesiacov), Stravecchio (zrenie od 24 do 36 mesiacov)a Stravecchione (zrenie od 36 mesiacov vyššie).
 
•  Gjestost (Brunost) je zvláštny druh červeného a sladkého syra, ktorý sa nevyrába tradične z mlieka, smotany a syridla ale zo srvátky a cmaru variacich sa až do fázy kým sa v nich neskaramelizuje mliečny cukor. Je obľúbený najmä v Nórsku a Škandinávii kde sa bez neho nezaobídu žiadne tradičné raňajky.

Setriť či nešetriť? To je otázka!

Na čo najlepšie nalákate zákazníkov? Dizajn, výkon, kvalitu? Možno áno, ale predovšetkým na nízku cenu. V prípade nižšej ceny alebo výraznej zľavy idú tie ostatné otázky bokom a v nejednom prípade tak človek kúpi i to, čo z praktického hľadiska možno ani nepotrebuje či dokonca nevyužije. Niektoré typy kúpia daný tovar možno len preto, aby ho nedopriali kúpiť druhému. S tým posledným prípadom som to možno prehnal, ale určite existujú aj takéto typy. No ale čo my, „normálne šetrní“? Ako nájsť ten správny smer a dokážeme si odpovedať na otázku oplatí sa kúpiť lacný tovar?

výprodej

V prvom rade však hľadajme odpoveď na otázku, čo je vlastne lacný tovar? Výhodný, alebo podozrivo a k danému produktu neprirodzene lacný?
Dôležité je vedieť si najskôr určiť svoje priority.
Povedzme, že chcem kúpiť počítač. Ak by som očakával špičkovú rýchlosť a grafiku, najnovší a silný hardvér, chcel by som ho využiť k hraniu aktuálne najnovších PC hier, predsa sa nemôžem spoľahnúť na kúpu v cenovej kategórii 300 eur (v tomto prípade lacný tovar), ale musím zaplatiť dvojnásobok, aby mal zakúpený tovar efekt, s akým som počítal.

No ak by som potreboval počítač k bežnej práci s internetom, k prijímaniu a písaniu mailov a podobne, 300 eurový počítač mi tieto funkcie dopraje v spoľahlivej kvalite a kupovať 600 eurový model by z mojej strany bolo zbytočné a tak trochu hlúpe.

A čo napríklad oblečenie?
Tu je na mieste otázka, či máme svoj vlastný vyhradený štýl, alebo sme len bezduchou obeťou značiek, kedy nám štýl musí určovať niekto druhý.
Ak sa vám dotyčný typ oblečenia (značkový a drahší)úprimne páči a doladil by váš štýl, vyššia investícia v tomto prípade bude mať svoj efekt a to je vlastne hlavná podstata.

pojištění

No opačné je to v prípade, kedy niekomu chýba zmysel pre vkus a nahradzuje ho myslením, že drahá značka a vysoká cena to vyrieši. V takom prípade ide o zbytočné vyhadzovanie peňazí bez efektu.
V niektorých prípadoch dokonca skôr zapasuje oblečenie priemernej či dokonca nižšej ceny. Mnohé celebrity sa dokonca priznali, že radi nakupujú v Second hande.

Bez autosedačky to nejde


Ak chcete svoje dieťa prepravovať v aute, mali by ste vedieť, že bez autosedačky by ste to robiť nemali. V prípade zastavenia vášho vozidla policajnou hliadkou vám hrozí mastná pokuta, ale v prvom rade by vám malo záležať predovšetkým na bezpečí a pohodlí vášho dieťaťa. Internet je plný hrôzostrašných videí a scén, pri ktorých sú znázornené následky autonehôd, pri ktorých deti nesedeli v autosedačkách, ale na kolenách rodičov či len tak, voľne, na zadnom sedadle. Ak sa teda chcete vyhnúť týmto strašným scenárom, autosedačka by mala byť jednou z prvých vecí, ktoré zabezpečíte do výbavy pre vášho potomka.

autosedačka

Veľa druhov, typov a značiek
V širokej ponuke autosedačiek, ktoré dnes ponúkajú jednotlivé obchody je ťažké vyznať sa a vybrať si tú pravú. Ak sa rozhodujete, mali by ste zvažovať najmä to, pre aké staré dieťa idete sedačku kupovať a či ste ochotní neskôr zadovážiť novú, väčšiu, alebo dáte prednosť univerzálnej veľkosti, ktorá „rastie spolu s dieťaťom“ a prispôsobuje sa jeho potrebám.

Pre najmenšie deti
Už pri ceste domov z pôrodnice by ste mali myslieť na to, že bábätko bude potrebovať autosedačku. Pre novorodencov spravidla do 9 až 11 kilogramov sú určené takzvané „vajíčka“, ktoré sú prispôsobené malému telíčku a detičky v nich sú uložené v polosede, čím sa chráni ich chrbtica. Tieto sedačky by mali byť počas jazdy uložené v protismere, aby sa v prípade náhleho brzdenia či nebodaj nárazu vylúčilo poranenie krčnej chrbtice. Výhodou týchto sedačiek je, že sa dá s nimi pomerne ľahko manipulovať a dieťatko si v nej odniesť i mimo auta. Pri niektorých je dokonca možnosť nasadiť autosedačku na konštrukciu kočíka, čo môžete využiť napríklad pri rýchlych nákupoch.

Až do 36 kilogramov
Po tom, ako vám dieťatko vyrastie a nevmestí sa už do vajíčka, mali by ste sa poohliadnuť po ďalšej autosedačke, ktorá bude podľa možnosti slúžiť dovtedy, kým bude treba. V tomto prípade sú najideálnejším riešením autosedačky pre deti od 9 do 36 kilogramov, ktoré sa postupne ako dieťa rastie, prispôsobujú jeho potrebám. Či už ide o podsedáky, opierky hlavy či zapínanie, všetky časti sú pohyblivé a dajú sa jednoducho upraviť tak, aby boli pre dieťa bezpečné a pohodlné. Tieto sedačky majú najčastejšie päťbodové bezpečnostné zapínanie, aby dieťa bolo pevne pripútané a v prípade nehody aj chránené.

vozítko

Podsedáky pre väčšie deti
Pre väčšie deti, ktoré už nemusia byť umiestnené v autosedačke, ale nie sú ešte dostatočne vysoké, sú určené takzvané podsedáky, na ktorých deti sedia a sú zapásané bezpečnostnými pásmi z auta.
Každý rodič by si mal dať určite tú námahu a vybrať pre svoje dieťa takú autosedačku, ktorá bude spĺňať všetky kritéria, hlavne tie bezpečnostné.

Vyrobte si vlastný píling na pleť


K dokonalému vyčisteniu našej tváre nám už veľmi dávno nestačí len obyčajná čistá voda. Takmer každá žena sa líči, ovzdušie je znečistené a nikto z nás nechce, aby nám tieto škodlivé látky zostali v pokožke, pretože by mohli priniesť množstvo problémov.  Preto je potrebné našej pleti venovať omnoho viac starostlivosti a času. Popri rôznych pleťových mliekach, vodách či géloch nám výrobcovia núkajú aj množstvo peelingov na pleť. Peeling okúsila snáď už každá z nás.
 zelené mýdlo
Peeling odstraňuje odumreté zvyšky pokožky a teda ju nijak nezaťažuje a zároveň tým pomáha rastu nových buniek. Pleť rovnako aj vyčistí omnoho lepšie než len voda, pretože pomáha odstrániť zvyšné nečistoty. Po jeho použití je pleť okamžite lepšia, krajšia, mladšia, jemnejšia. Pozor však s tým aby sme to s peelingom neprehnali pretože následkom môže byť začervenaná a precitlivená pokožka. Môže ju to dokonca v tomto prípade aj podráždiť a to určite nechceme.
 tělový peeling
Je lepšie masku kúpiť alebo doma vyrobiť?
V obchodoch a drogériách nájdeme množstvo peelingov a mali by sme si vyberať podľa typu našej pokožky. Pokiaľ však produktom z drogérie nedôverujete, môžete si peeling vyrobiť aj doma z bežne dostupných potravín. Domáce peelingy totižto zaručene nebudú obsahovať žiadne chemické prípravky a samozrejme dokonca aj ich cena je omnoho nižšia.
 
Ovsené vločky
Ich kombinácia s ďalšími prísadami, ako napríklad s esenciálnymi olejmi nám prinesie skvelý výsledok. Výber oleja je samozrejme na vás a dokonca budete aj krásne voňať, okrem toho že to pomôže vašej pleti. Prípadne môžete k nim pridať panenský olivový olej. Ďalšou variantou je zmiešať vločky s uhorkou a jogurtom. Teda menšiu uhorku rozmixujeme a pridáme ovsené vločky. Suroviny premixujeme a pridáme lyžicu bieleho jogurtu.
 pražené mandle
Mandle
Drvené mandle sa odporúčajú predovšetkým na suchú pleť a tiež ich môžete kombinovať s olejmi, jogurtom.
 
Cukor
Na peeling je dobrý tiež aj cukor. Môžte ho napríklad zmiešať s panenským olivovým olejom, rozmixovaným ovocím alebo medom. Miesto bieleho cukru však bude oveľa lepší hnedý alebo brezový.